Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Озвучка выделенного текста
Настройки
Обычная версия
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы
(видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Тасеево
21 сентября, вт
Настройки Обычная версия
Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы (видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Тасеево
21 сентября, вт

Диета при язвенной болезни

24 мая 2020
211

Длительное употребление острой пищи и алкоголя усугубляет язвенную болезнь и, следовательно, приводит к летальному исходу. Пищевые привычки и напряженный образ жизни увеличивают риск возникновения язвенной болезни. Но есть полезные для желудка, если у вас язвенная болезнь. Прежде всего придется отказаться от острой пищи, курения и алкоголя, потому что они действуют как раздражители для язв и еще больше усугубят язвенную болезнь. 

Если вы не хотите, чтобы язвенная болезнь превратилась в рак, включите в свой рацион следующие фрукты, овощи и выполните эту простую процедуру:

  • Ешьте небольшими порциями и закусками, равномерно распределенными в течение дня. Важно избегать периодов голода или переедания.
  • Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу.
  • Будьте расслаблены во время еды.
  • Избегайте еды в течение 3 часов перед сном. Закуски перед сном могут вызвать желудочную секрецию в течение ночи.
  • Сократите количество цитрусовых и томатных продуктов, а также шоколада, если эти продукты вызывают дискомфорт.
  • Включайте хорошие источники белка (мясо, яйца, сыр и т. д.) в каждый прием пищи и закуски.
  • Антациды следует принимать в установленной дозе, через час и через 3 часа после еды и перед сном. Этот режим, скорее всего, поддерживает кислотность желудка на самом стабильном и низком уровне.
  • Молоко и сливки могут стимулировать кислотность, поэтому избегайте их.
  • Напитки, содержащие кофеин (кофе, чай и напитки с колой) и кофе без кофеина, вызывают повышенную выработку желудочной кислоты, но их можно принимать в умеренных количествах вовремя или около еды, если это допустимо.
  • Ешьте продукты с низким содержанием жира.
  • Соблюдайте диету, богатую клетчаткой, включающую фрукты и овощи. Преимущества баклажана хорошо известны. Антиоксиданты в баклажанах предотвращают превращение язвенной болезни в рак. Свежие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, лепешки, рулеты, овсянка, ячмень и попкорн без масла и добавок также богаты клетчаткой.
  • Овощи, содержащие бета-каротин, помогают защитить слизистую оболочку пищевода и желудка от эрозивного гастрита.
  • Ешьте свежие фрукты и овощи, потому что они богаты важными витаминами, минералами и антиоксидантами, которые необходимы вашему организму для лечения язв.
  • Вместо жирных кусочков красного мяса, более здоровые альтернативы белку включают нежирные куски мяса, птицу с удаленной кожей и жиром, рыбу (если она консервированная, убедитесь, что она упакована в воду вместо масла), яйца, тофу, бобы и бобовые.
  • Среди многих преимуществ семян пажитника, его антипептическое качество является лучшим из них. Но его следует принимать в умеренном количестве, так как пажитник может вызвать диарею.

Прежде всего, перед тем, как следовать какой-либо диете, сначала проконсультируйтесь с врачом. Примите назначения врача перед тем, ваша язвенная болезнь усугубится.


Если Вы желаете приобрести яйца, мясо птиц, цыплят бройлеров или кур, то смотрите птицефабрики России, здесь вы адреса компаний. 

Светлана Владимировна Неводничева
Главный редактор

Свежие новости


Статистика:
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru