MENU

Главная » 2018 » Ноябрь » 26 »

В ноябре клуб любителей йоги «НАМАСТЕ» под руководством инструктора Надежды Бабаевой провел мастер-класс «Йога для всех. Путь к себе». Участники мероприятия познакомились с эффективными дыхательными упражнениями и антистрессовыми техниками, узнали, как заряжать себя бодростью и расслабляться в нужный момент.
Нужны ли занятия йогой? Каждый решает самостоятельно, определяя для себя грядущий путь и расставляя приоритеты, исходя их собственных сил и потребностей. Те, кто приняли для себя решение в пользу занятий, не разочаровались в своем выборе. И не важно, сколько вам лет, — наградой за труды будут великолепная фигура, высокий жизненный тонус и бьющая через край энергия.

Для начала занятия йогой возраст и физическая подготовка не имеют значения. Йога делает наше тело гибким, ум спокойным, а настроение — лёгким и радостным.

Для всех желающих начать «путь к себе», напоминаем, занятия йогой проходят в РДК каждый понедельник, среду и пятницу с 17.10.



Поделиться новостью:
Категория: Физическая культура и спорт | Просмотров: 113 | Добавил: nevo-svetlana | Рейтинг: 5.0/4


Всего комментариев: 0
avatar

   ПОПУЛЯРНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ:

   
03 Дек 2018 Бюджет района в цифрах и картинках Просмотров: 194 Социально-экономическое развитие

14 Дек 2018 Тарифы на вывоз мусора утвердили Просмотров: 193 Экология

02 Дек 2018 Морозы пришли в Тасеево на всю рабочую неделю Просмотров: 145 Другие новости

03 Дек 2018 В День неизвестного солдата в Тасееве прошел митинг «Давайте все минуту помолчим!» Просмотров: 138 Патриотическое воспитание

06 Дек 2018 Тасеевцы не довольны качеством хлеба Просмотров: 132 Социально-экономическое развитие

03 Дек 2018 В Тасеевском районе прошли публичные слушания о проекте бюджета на 2019 и плановый период 2020-2021 годов Просмотров: 128 Социально-экономическое развитие

06 Дек 2018 Тепло сердец дарили мамам Просмотров: 122 Образование

05 Дек 2018 Выдача водительских удостоверений в МФЦ Просмотров: 120 Социально-экономическое развитие

05 Дек 2018 Научно-технический потенциал Сибири Просмотров: 117 Образование